Giảm cân bằng giấm táo mèo thần thánh và hiệu quả

Giấm táo mèo được chị em phụ nữ rất ưa dùng để giảm cân hiệu quả và an toàn đây là cách dùng đơn giản để duy trì cân nặng qua đó cũng chính là tự chăm sóc sức khẻo đơn giản , cách làm giấm cũng đơn giản.

Tìm hiểu về thành phần của táo mèo

Đầu tiên chúng ta tìm hiểu qua về các thành phần chính của quả táo mèo, sao nó lại có tác dụng giảm cân hiệu quả ?

giấm táo mèo

giấm táo mèo

Thành phần hóa học trong táo mèo (hay còn gọi là sơn tra ) có chứa nhiều thành phần có tác dụng giảm cân . Thành phần chính trong Táo mèo tươi có chứa 0,03  đến  0,1 % vitamin C, 0,7% chất đạm  , 0,2% và chất béo, 22% chất đường ngoài ra nó còn có các acid hữu cơ như Crategolic aci thêm Malic acid, Linolenic aci và Palmitic acid, Oxalic acid, Acetic aci có thêm Succinic acid,Citric acid, Ursolic acid, Stearic acid và Oleic acid, cod vitamin B2, Caroten (xếp hạng thứ 2 trong hàng hoa quả ), thuộc loại quả chứa nhiều Canxi nhất, có Chì, Tanin, Sắt  và  Acetylcholine, Phytosterrin.

Những bài thuốc giảm cân hiệu quả từ giấm táo mèo

Không chỉ với tác dụng chữa bện và  làm đẹp hiệu quả mà táo mèo còn có tác dụng giảm cân rất tốt dành với những người béo phì và thừa cân do ăn nhiều chất béo dầu mỡ. Do đó làm tăng cường sức khỏe và thể trạng.

giảm cân với giấm táo mèo

giảm cân với giấm táo mèo

Sau đây là vài  bài thuốc giảm cân đơn giản từ táo mèo mà các bạn có thể dễ thực hiện để cho mình một vóc dáng như ý nhé !

Những lưu ý khi giảm cân với giấm táo mèo

 Uống để giảm cân thì chúng ta thực hiện như sau:

Kiêng ăn dầu mỡ và đạm … kèm theo ăn nhiều rau,  chất xơ. Một ngày chia rồi 3 lần uống,  uống sau bữa ăn thời gian là 1 tiến và Cứ thế thực hiện đều trong khoảng 3 tháng liên tiếp các bạn sẽ  có được vóc dáng như ý với giấm táo mèo.

 


Loading Facebook Comments ...