Sức khỏe tình dục của phái mạnh 6 điều cần biết

Sức khỏe tình dục
Sức khỏe tình dục

Sức khỏe tình dục:  chuyện  về giấc ngủ và“yêu” 

Theo tiến sĩ Billy Goldberg người Mỹ, có rất ít dấu hiệu giải thích lý do nam giới thường ngủ ngay được sau khi quan hệ . Tuy nhiên, các  axít gamma amino butyric hócmôn oxytocin, prolactin,  và các hóc môn khác đã góp phần làm cho dễ ngủ.

Các bác sĩ chuyên khoa tình dục học người Canada ông  David McKenzie cho biết: “Sau khi nam giới đạt được cực khoái, cơ thể của họ sẽ thay đổi. Các hóc môn prolactin sẽ được sản xuất ra dẫn đến các thay đổi trong cơ thể và tạo ra cảm giác mệt mỏi.”

ngoài ra, sự cố gắng trong lúc quan hệ tình dục  và sau khi đạt cực khoái đã làm cho các cơ bắp trên cơ thể mệt mỏi, điều này sẽ dẫn đến các cơn buồn ngủ. Do cơ thể nam giới có nhiều cơ bắp nên họ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn phụ nữ.

Các ham muốn của nam giới không cố định

Nếu bạn đang nghĩ chỉ có phụ nữ mới thay đổi tâm sinh lý trước thời kỳ kinh nguyệt thì bạn hãy suy nghĩ lại vì sự thay đổi của nội tiết tố testosterone hàng tháng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sự ham muốn, sự phát triển của bộ râu, sinh lực và lượng tinh trùng ở đàn ông.

Theo các nghiên cứu do tiến sĩ Marcus Laux người Anh thực hiện thì đàn ông thường có nhiều năng lượng và khỏe mạnh hơn đồng thời nhu cầu ngủ cũng thấp hơn chị em. Theo Tiến sĩ trên: “Nếu bạn đang thực sự quan tâm đến sức khỏe tình dục của bạn theo chu kỳ của bạn thì bạn hoàn toàn có thể dự đoán được các thay đổi liên quan đến năng lượng, tâm trạng hay đời sống tình dục. Sau đó bạn nên tận dụng những khoảng thời gian tốt nhất của bạn và cũng cảm thấy dễ chịu hơn khi đối mặt với những lúc tâm trạng của bạn không tốt”

“Bộ phận nhạy cảm” phản ánh sức khỏe tổng quát của bạn

Tiến sĩ Mehmet Oz chỉ ra rằng mặc dù chỉ là một trong những cơ quan trong cơ thể nhưng dương vật của bạn có khả năng phản ánh tổng quát sức khỏe của những phần khác trong cơ thể chung. Cơ thể bạn vận chuyển máu đến bộ phận não, tim, thận cũng như là làm cho dương vật cương cứng nhưng Nếu bạn không thể cương dương thì chắc chắn là bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe.

Nguyên nhân khiến cho máu không thể bơm xuống dương vật

Có thể là do tiểu đường, hoặc  rối loạn tuyến nội tiết, các bệnh tim mạch và bệnh liên qua đến thận. Tuy nhiên cũng không thể loại trừ các nguyên nhân chủ quan khác như mệt mỏi, yếu tố tâm lý, chế độ dinh dưỡng không hợp lý,ít vận động và mất ngủ ”. Do đó bạn phải tự chăm sóc sức khỏe bản thân để cải thiện chức năng sinh lý

Ngủ không tốt ảnh hưởng tới khả năng cương dương

Nếu bạn đang phải đối mặt với việc ngừng thở trong lúc đang ngủ do tắc nghẽn thì bạn hoàn toàn có nguy cơ đối mặt với nguy cơ rối loạn sinh lý. Ngừng thở lúc ngủ do bị tắc nghẽn là một loại rối loạn của giấc ngủ và có rất nhiều trường hợp không được phát hiện, tình trạng này có thể khiến cho những người bị mắc phải ngừng thở nhiều lần trong vòng 1 tiếng. Như vậy ngủ không đúng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục

Các phương tiện giao thông thân thiện với môi trường có thể làm tổn thương tinh hoàn

 

Đạp xe rất tốt cho cơ thể bạn lại còn giúp bạn bảo về mội trường và tiết kiệm. Đạp xe không gây vô sinh nhưng nó có thể làm tổn thương cho tinh hoàn, ảnh hưởng đến khả năng sản sinh tinh trùng và những vấn đề cương dương.

Xem thêm >> Các loại rượu ngâm Bổ Dương Nhất- Đã Là Nam Giới Cần Phải Biết

Tuổi tác cũng làm “cậu bé” càng ngày càng yếu

Tuổi ngày càng cao cũng có thể gây hiếm muộn và làm sức khỏe tình dục đi xuống vì tuổi càng cao càng làm giảm hóc môn sinh dục nam testoterol. Theo nghiên cứu gần đây do Trung tâm hỗ trợ sinh sản ở Pháp tiến hành cho thấy tỉ lệ có con của những nam giới từ 35 tuổi trở lên sẽ ngày càng thấp đi. Để giúp cho tinh trùng của bạn luôn khỏe mạnh, các quý ông cần chú trọng đến một chế độ ăn uống và dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, hạn chế stress. Hạn chế chất kích thích đây là những cách đơn giản có thể coi như cẩm nang sức khỏe để bạn tự chăm sóc sức khỏe bản thân.

Có thể sử dụng các loại thảo dược bổ dương để nâng cao sức khỏe và tăng cường sinh lý một cách tự nhiên như: ba kích, dâm dương hoắc, sâm cau, nấm ngọc cẩu…Sử dụng thảo dược là biện pháp an toàn và hữu hiệu. Hiệu quả không tức thì nhưng hiệu quả cao và lâu dài

Ngamruou.vn (Cửa hàng Rừng Vàng) là đơn vị cung cấp số 1 về mặt hàng đồ ngâm rượu  hàng CHUẨN và giá TỐT

⚛ Địa chỉ mua hàng duy nhất: Shop Rừng Vàng địa chỉ 35 phố Hoàng Đạo Thành, Kim Giang, Thanh Xuân, HN

☎ Hotline tư vấn bán hàng: 0971693131 – 096.318.2662

hotline Shop Rừng Vàng

FANPAGE FACEBOOK: 

5 bước siêu dễ dậy cách làm gối đinh lăng cho em bé

Rất nhiều mẹ rất lo lắng cho em bé nhà bạn hay quấy đêm, ngủ hay bị giật mình, co giật hay bị mồ hôi trộm. Mẹo của các bà, các cụ ở quê là dùng vỏ đỗ xanh hay lá đinh lăng khô để chữa bệnh này cho em bé. Các mẹ thành phố luôn có câu hỏi mua gối lá đinh lăng ở đâu, mua gối vỏ đỗ xanh ở đâu? Chamsocsuckhoe365.com xin hướng dẫn cách làm gối lá đinh lăng ngay tại nhà cực kỳ đơn giản giúp các mẹ tiết kiệm chi phí mà có thể thay ruột gối cho bé mà cực kỳ an toàn so với các sản phẩm mua trên thị trường.

Gối lá đinh lăng
Gối lá đinh lăng giúp bé ngủ ngon hơn

Trước hết chúng ta cùng tìm hiểu lá cây đinh lăng khô

Lá đinh lăng khô có tác dụng gì? Dùng lá đinh lăng khô đúng cách để làm gối cho bé

Lá cây đinh lăng sản phẩm từ cây đinh lăng được dân gian sử dụng để chữa nhiều bệnh. Lá tươi ăn gỏi cá khử vị tanh, ăn tôm chiên để tránh dị ứng tôm.

Chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng và làm vỏ gối

Lá khô được dùng để sắc chống tắc tia sữa và đặc biệt dùng làm gối cho em bé để tránh co gật, quấy khóc, ra mồ hôi trộm. Chúng tôi xin cung cấp 1 cẩm nang sức khỏe về cách làm vỏ gối cho bé

5 bước đơn giản hướng dẫn làm gối lá đinh lăng tại nhà

Bước 1 Chọn lá đinh lăng làm gối cho bé

lá đinh lăng chọn làm gối cho bé
Lá đinh lăng làm gối cho bé

Lá đinh lăng làm gối từ cây đinh lăng nếp lá nhỏ tuổi đời 3 năm trở lên. Chỉ chọn lấy lá bỏ cuống

Bước 2 Hấp và phơi khô lá đinh lăng để

Cho vào nồi hấp cách thủy để mục đích phơi nhanh khô và lá khi phơi khô không bị mủn. Hấp 5 phút sau khi nước sôi. Sau đó cho ra để thật ráo làm nguội bằng quạt

Bước 3: Phơi khô lá đinh lăng

Đây là công đoạn quan trọng để đạt chất lượng lá đinh lăng khô tốt nhất

Các mẹ cho lá đinh lăng sau khi đã hấp và khô vào bạt hoặc mâm nếu số lượng ít sau đó tiến hành phơi nhưng không phơi trực tiếp ánh nắng mặt trời phải phơi chỗ không nắng nhiều, có thể phơi dưới tán cây hoặc dưới mái hiên nhà hoặc dưới mái nhà có chống nắng

Khi đã đạt độ thơm của lá thì được, Lá đạt độ khô nhưng không bị mủn hoặc giòn

Bước 4  Sao vàng hoặc sấy khô và hạ thổ để gối thơm hơn

Đây là công đoạn bắt buộc để cho ra gối đạt yê cầu.

cách làm gối lá đinh lăng cho em bé
lá đinh lăng khô đạt yêu cầu làm gối cho bé

Lá đinh lăng sau khi phơi khô được sao trên bếp lửa nhỏ hoặc nếu nhờ được nhà nào có máy sấy dược liệu chuyên dụng thì đem sấy khô nhiệt độ thấp 70 độ thời gian 10h

Sau đó tiến hành hạ thổ. Sao vàng hạ thổ là một cách theo như âm dương các mẹ hiểu dương là lửa, âm là đất kết hợp âm dương để lá đinh lăng sao lên đạt độ thơm, dậy mùi và cân bằng âm dương .

Cách hạ thổ như sau các mẹ có thể bọc lá đinh lăng khô vào 1 lớp vải và 1 lớp ni lông bọc kín để dưới nền đất hoặc xi măng sao cho dưới nền cảm nhận mát của nền để lá hấp thu hơi ẩm của đất. Hạ thổ 2-3h

Yêu cầu lá đinh lăng khô

Lá thơm, độ mủn thấp, có độ dai của lá nhất định

Bước 5 May hoặc mua  vỏ gối và cho lá đinh lăng thành phẩm vào

Các mẹ có thể may hoặc mua vỏ gối cho lá đinh lăng khô vào bên trong ruột bông gòn polyester với tỷ lệ hợp lý tùy thuộc vào cho nhiều hay ít có thể cho thêm vỏ đỗ xanh khô vào cùng cũng rất tốt.

Cần chọn ruột bông gòn loại tốt

Vỏ gối chất liệu cottong dễ thấm nước

Sử dụng và bảo quản gối lá đinh lăng

Thay vỏ gối sau 1 tuần bé nằm

Phơi ruột gối sau 2 tuần

Thay ruột gồm bông gòn và  lá đinh lăng sau 6 tuần để tránh ẩm mốc.

Website Chamsocsuckhoe365.com rất hân hạnh cung cấp thông tin bổ ích về cách làm gối lá đinh lăng.

Mua trà đinh lăng: http://rungvang.vn/san-pham/tra-dinh-lang-tui-loc-sadu/

NGƯỜI DÙNG TÌM THẤY CHÚNG TÔI TRÊN GOOGLE

  • gối đinh lăng cho bé
  • gối đinh lăng mua ở đâu
  • goi dinh lang
  • gối đinh lăng hcm
  • cách làm gối bằng lá đinh lăng

Ngamruou.vn (Cửa hàng Rừng Vàng) là đơn vị cung cấp số 1 về mặt hàng đồ ngâm rượu  hàng CHUẨN và giá TỐT

⚛ Địa chỉ mua hàng duy nhất: Shop Rừng Vàng địa chỉ 35 phố Hoàng Đạo Thành, Kim Giang, Thanh Xuân, HN

☎ Hotline tư vấn bán hàng: 0971693131 – 096.318.2662

hotline Shop Rừng Vàng

FANPAGE FACEBOOK: